czwartek, 14 listopada 2013

Makaron z cukinią, dynią, pomidorem, papryką i mlekiem kokosowym

Wariacja dyniowa;) nawet nie spodziewałem się, ze to bedzie tak dobre;)

Składniki;
  • 1/2 cukini
  • Szklanka dyni
  • Pomidor malinówka
  • 1/2 papryki
  • 1/2 puszki mleka kokosowego
  • Pierś z kurczaka
  • Chili
  • Pieprz,sól,
  • Szafranu
  • Pęczek pietruszki
  • Olej rzepakowy
Wykonanie:
  1. Pierś oczyść i pokrój w paski. Natrzyj solą, pieprzem, chili i szczyptą szafranu.Usmaż na oleju.
  2. Makaron ugotuj.
  3. Cukinię i dynię pokrój w plasterki. Ugotuj ok 10 minut.
  4. Pietruszkę pokrój.
  5. Pomidora i paprykę pokrój w kosteczkę.
  6. Do garnka lub patelni z mięsem dodaj pomidora,paprykę.
  7. Po 5 minutach dodaj cukinię i dynię. Wymieszaj.
  8. Wlej mleko kokosowe. Dopraw pieprzem. Dodaj pietruszkę i szczyptę szafranu.
  9. Na talerzu ułóż makaron, sos mięsno-warzywny, plasterek cukini,dyni i szczyptę pietruszki.
Smacznego;)

2 komentarze:

Daj nam znać co sądzisz o naszych posiłkach :)