Składniki:
- 2 średnie cukinie
- 1/2 kg mięsa mielonego (u mnie wołowo-wieprzowe)
- Woreczek ryżu
- Papryka czerwona
- 2-3 pomidory
- Kawałek żółtego sera
- Garstka pietruszki
- 1/2 cebuli2 ząbki czosnku
- Przyprawa do mięsa mielonego bez chemii
- Chilli w płatkach
- Sól, pieprz
- Olej
- Ryż ugotuj na sypko w osolonej wodzie. Odstaw do ostygnięcia
- Cukinie przekrój na pół i łyżką do melona wydrąż środek cukinie, tylko żeby troszkę przy skórze zostało, aby się nie rozpadła. Środek z cukinii pokrój w kosteczkę i przełóż do miseczki.
- Mięso wymieszaj z przyprawą do mięsa mielonego, chilli i solą. Odstaw do lodówki na ok. 30 min.
- Cebulę i paprykę pokrój w kostkę.
- Ser zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Możesz pokroić kilka paseczków na wierzch do dekoracji.
- Pomidory sparz wrzątkiem, obierz ze skóry i pokrój w kostkę.
- Na rozgrzanej oliwie podduś cebulkę. Przesuń ją na bok patelni i dodaj mięso. Jak zacznie się już wysmażać to wymieszaj z cebulką i dodaj czosnek.
- Dodaj paprykę i pomidory, podduś chwilkę, aby papryka zmiękła.
- Pod koniec dodaj cukinię pokrojoną w kosteczkę i wymieszaj chwilkę gotując.
- W misce połącz ryż z farszem mięsnym
- Dodaj pokrojoną pietruszkę i wmieszaj garstkę startego sera.
- Cukinie nadzieje farszem, przypraw jeszcze chilli, solą i pieprzem, jeśli uznasz, że jest mało wyrazisty farsz. Posyp serem lub ułóż paseczki z żółtego sera.
- Zapiekaj ok.15-20 min w 180 stopniach. Możesz jeszcze posypać wierzch pietruszką.
Smacznego:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Daj nam znać co sądzisz o naszych posiłkach :)