środa, 2 lipca 2014

Smoothie szpinakowo-ogórkowe

Pyszne, zaskakująco pyszne;)

Składniki:
  • 2 garście szpinaku świeżego
  • 1 ogórek szklarniowy
  • 1 kiwi
  • 2 jabłka (u mnie czerwone, ale fajnie będzie zielone smoothie, jeśli będą zielone jabłka)
  • 1-2 szklanki wody
  • Miód do smaku
Wykonanie:
  1. Szpinak opłucz, ogórka i jabłka pokrój w kostkę, a kiwi obierz i pokrój.
  2. Do dużej miski wkładaj: ogórki, kiwi, jabłka i szpinak.
  3. Wlej wodę i blenduj. Dodaj miód do smaku.
Smacznego;)




1 komentarz:

Daj nam znać co sądzisz o naszych posiłkach :)