Dorsz z pesto z suszonych pomidorów

Bardzo szybka propozycja obiadowa. Z dodatkami można zaszaleć. Rybka jest pyszna!

Składniki:

• 2-3 kawałki dorsza
• Kilka pomidorów koktajlowych
• Pesto z suszonych pomidorow z przepisu : tu
• Sól, pieprz,kilka kropel oliwy

Wykonanie:

1. Rybę opłucz, osusz i przypraw.
2. Naczynie żaroodporne skrop oliwa,ułóż rybę,posmaruj ją pesto i ułóż pomidorki przekrojone na pół.
3. Zapiecz w rozgrzanym piekarniku przez ok.15 minut w 180 st.

Smacznego:)

Pesto z suszonych pomidorów

Pesto jest pyszne zarówno jako baza na kanapkę,ale i także jako kołderka na rybę czy pierś z kurczaka. Albo na szybko pesto z makaronem i kurczakiem;) pomysłów jest wiele na jego wykorzystanie;)

Składniki:

• 1/2 słoiczka suszonych pomidorów
• Garść orzechów włoskich
• Garść tartego parmezanu
• Sól, pieprz
• Olej za słoiczka pomidorów,kilka łyżek 

Wykonanie:

1. Orzechy namocz w gorącej wodzie przez ok.10 minut.
2. W misie blendera zmiksuj wszystkie składniki,dopraw.

Smacznego:)

Tost z awokado i jajkiem sadzonym

Propozycja śniadaniowa. Szybka,pożywna i smaczna. To że zdrowa to wszyscy wiedzą,bo awokado gości na talerzu. Dodajmy lekką sałatkę lub warzywka na talerzu i energia murowana;))

Składniki:

• 2-3 kromki pieczywa tostowego
• Awokado
• Łyżka serka śmietankowego (np.bieluch)
• Sól, pieprz
• 2-3 jajka
• Oliwa
• Opcjonalnie cebulką dymka ze szczypiorkiem.

Wykonanie:

1. Patelnie skrop oliwą i rozgrzej.
2. Z chleba wytnij środek.
3. Zrób pastę: wymieszaj miąższ z awokado z szerokiemu,solą i pieprzem. Możesz zmiksować,zeby była gładka pasta.
4. Brzegi tosta posmaruj pastą i ułóż na patelnie.
5. Wbij do środka jajko, dopraw solą i pieprzem. Jak sie jajko zetnie zdejmij z patelni.
6. Wierzch posyp cebulką dymką.

Smacznego:)

Udka z kurczaka po tajsku

Tajska kuchnia ostatnio często u nas. Może też polubicie, o ile jeszcze nie lubicie:) udka pycha!

Składniki:

• 2 łyżki oleju do smażenia
• 3 ząbki czosnku, rozgniecione
• 3  papryczki chili, pokrojone na plasterki (można użyć mniej lub pozbyć się pestek jeżeli nie przepadamy za bardzo ostrymi daniami)
• 400g filetów z udek kurczaka
• 2 łyżki sosu ostrygowego
• 1 łyżeczka sosu sojowego
• 20-30 liści tajskiej bazylii ( albo zwykłej jak nie mamy dostępu do niej)
• sok z limonki do skropienia

Wykonanie:

1. Podgrzej olej na patelni, dodaj czosnek i chili i smaż mieszając przez minutę. 
2. Dodaj kurczaka i smaż mieszając aż będzie gotowy.
3. Dodaj sos ostrygowy, sojowy i mieszaj wszystko przez minutę. 
4. Dodaj liście tajskiej bazylii, zamieszaj kilka razy i podaj niezwłocznie. Podawaj z ryżem, skropione sokiem z limonki.

Smacznego:)

Przepyszny makaron z curry i kurkumą

Musisz go zrobić! Przepyszny jest. Mniammm


Składniki:

• 1 cebula
• 2 zabki czosnku
• Kilka łyżek oleju rzepakowego
• Podwójna pierś z kurczka
• Sól, pieprz,kurkuma i curry
• 1/2 op. makaronu farfalle
• 1/3 słoika suszonych pomidorów
• 1/2 czerwonej papryki
• 1/3 brokuła
• 1/2 op. mascarpone
• Łodyga selera naciowego

Wykonanie:

1. Makaron ugotuj al dente.
2. Pierś pokrój w paski.
3. Cebulę, seler naciowy i paprykę odbierz w kostkę. Suszone pomidory w paski. 
4. Czosnek zmiażdż i drobno pokrój.
5. Brokula ugotuj 3 min w osolonym wrzątku, odcedź i rozdziel na małe różyczki.
6. W rondlu rozgrzeje olej, dodaj cebule i czosnek. Poddus chwilkę.
7. Dodaj pierś z kurczaka, łyżeczkę kurkumy i 2 łyżeczki curry. Po chwili spróbuj czy Twoje kupki smakowe nie potrzebują troszkę więcej curry i kurkumy;)
8. Duś aż kurczak będzie miękki.
9. Dodaj mascarpone, wymieszaj.
10. Dodaj wszystkie warzywa na przemian z makaronem. Chwilkę gotuj mieszając. Warzywa nie muszą się dusić, wystarczy im chwilka, bedą fajnie chrupiące, a nie będą się rozłazić.
11. Dopraw solą, pieprzem. Wymieszaj i gotowe.

Smacznego;)

Placuszki z dyni, szynki i papryki

Szybkie, pyszne!


Składniki:

• dynia - 400 g (u mnie makaronowa)
• jajo - 1 sztuka
• mąka pszenna - 2 łyżki
• sól, pieprz
• olej - 2 łyżki  
• 1/3 papryki czerwonej pokrojonej w drobną kosteczkę 
• 4 plasterki szynki pokrojone w drobna kosteczkę 
• Sól z chili w młynku do smaku 
•  jogurt naturalny i rukola na wierzch do podania

Wykonanie:

1. Dynię przekrój na pół. Ułóż na blaszce do pieczenia wyłożonej papierem i skrop oliwą.
2. Piec w piekarniku, aż nitki będą łatwo odchodzić, będą miękkie i za pomocą widelca wyskrob do miski.
3. Dodaj resztę  składników i wymieszaj.
4. Smaż na rozgrzanej patelni.

Smacznego:)

Koktajl jagodowy-malinowy

Na szybko, dodatek śniadaniowy:))


Składniki:

• Garść malin i jagód mrożonych
• Miód
• Jogurt naturalny
• Mleko

Wykonanie:

1. Wszystkie składniki zblenduj i przelej do szklanek. Gotowe:)

Smacznego;)

Szybka zupa tajska z kurczakiem i mlekiem kokosowym

Nasze odkrycie na pyszną, rozgrzewającą i szybką zupę z mlekiem kokosowym:) często ją robimy i uwielbiamy!

Składniki:

• 3 pojedyncze piersi z kurczaka
• 2 puszki mleka kokosowego
• 2 marchewk
• 2 ząbki czosnku
• 2 cebule dymki ze szczypiorkiem
• Kilka malutkich papryczek chilli
• 1 łyżeczka kurkumy
• Sól, pieprz, sos sojowy do smaku
• Olej do smażenia 
•  1/3 słoika pędów bambusa, pokrojonych ( można pominąć)
• Ok 1/2 l bulionu

Wykonanie:

1. Kurczaka oczyść i pokroj w paseczki.
2. Cebule i czosnek drobno siekamy, a papryczki oczyszczone z ziarenek kroimy w paseczki.
3. Marchew kroimy w paseczki lub talarki.
4. Rozgrzewamy olej, dodajemy cebulę, czosnek i papryczki, chwilę podsmażamy,
5. Dodajemy mięso z kurkumą, podsmażamy i wlewamy bulion.
6. Przyprawiamy i dodajemy marchewkę.
7. Jak marchew i mięso będą miękkie to wlewamy mleko kokosowe.
8. Doprawiamy do smaku i gotujemy jeszcze ok. 5 minut.
9. Przed podaniem posypujemy szczypiorkiem.

Smacznego;)

Ciasto ze szpinakiem (leśny mech)

Ciasto szpinakowe było dla mnie hitem. Nadal jest, ale tyle razy już je robiłam, że zdążyłam się już go najeść:)) Od wakacji często je robię. Na internecie jest sporo przepisów na to ciasto, ale tyle razy byłam pytana o przepis, że stwierdziłam, że dodam post z tym przepisem. Szpinak jest lekko wyczuwalny, a ciasto bardzo efektowne. Goście za każdym razem będą zdziwieni i zaskoczeni smakiem, o ile lubią szpinak:) mojej rodzinie i znajomym bardzo przypadło to ciasto do gustu. Ja uwielbiam. A kremówka jest "wisieńką na torcie", pasuje idealnie! Jak ktoś nie lubi granatu może go zastąpić świeżymi jagodami w sezonie, też pycha, nawet nie wiem czy nie lepsza ta wersja;) jeśli chodzi o kwestię techniczną to robiłam 3 wersje: ze szklanką mąki pszennej i szklanką mąki krupczatki, z 2 szklankami mąki krupczatki i 2 szklankami mąki pszennej. Zdecydowanie krupczatka wypadła najlepiej. Ważne jest, żeby dobrze odcisnąć szpinak. Do dzieła. Koniec zachwalania:)

     Składniki:

• 450 g mrożonego szpinaku ( drobnego, nie w liściach )
• 1 i 1/3 szkl. cukru
• 3 jajka
• 1 i 1/3 szkl. oleju
• 2 szkl. mąki krupczatki
• 3 łyżeczki proszku do pieczenia
• 300 ml. śmietany 30%
• 2 śmietan-fixy
• cukier puder (ok. 2 łyżek)
• owoce granata do ozdoby

Wykonanie:

1. Szpinak rozmroź i odsącz z  wody.
2.  Zmiksuj jajka z cukrem, dodaj olej dalej mieszając.
3. Wsyp mąkę z proszkiem do pieczenia.
4. Jak masa się połączy dodaj szpinak i wymieszaj łyżką.
5. Wlej do formy torowej wyłożonej papierem do pieczenia.
6. Piec ok. 1 godz. do "suchego patyczka" w temp. 180 °C.
7. Jak ciasto wystygnie obetnij nożem wierzch ciasta i  rozdrobnić je w miseczce.
8. Kremówkę ubij dodając pod koniec śmietan-fixy z cukrem pudrem. 
9. Na ciasto wyłóż ubitą kremówkę, posyp okruszkami ciasta i posyp rozdrobnionych granatem, leciutko dociskając je dłonią. 

Smacznego:)

Pudding z brązowego ryżu

Jak zostanie Wam brązowy ryż z obiadu to możecie zrobić na deser dziecku pudding. Zdrowy i szybki.
Warto spróbować, bo jak zasmakuje Twojemu dziecku to będziesz mogła  kombinować z dodatkami, takie jak lubi;) u nas czekoladowy króluje;)

Składniki:

• Mleko zwykle lub roślinne, np. ryżowe, migdałowe (szklanka, dwa razy tyle co ryżu + ok.1/3 szklanki)
• 2 łyżki nasion chia
• Łyżeczka karobu
• Saszetka brązowego ryżu
• Dżem jagodowy
• Płatki migdałów

Wykonanie:

1. Ryż ugotuj w mleku. Chyba, że już masz ugotowany to go tylko przełóż do misy blendera.
2. Do ugotowanego ryżu dodaj ok.1/3 mleka, nasiona chia i karob. Zblenduj.
3. Przełóż do miseczki, dodaj ulubiony dżem i posyp podprażonymi na suchej patelni płatkami migdałów.

Smacznego;)

Ryż z czosnkiem, cynamonem i gałką muszkatołową

Alternatywa dla zwykłego ryżu :) moja ulubiona alternatywa. Bardzo aromatyczny ryż, wzbogaci obiad, pyszny dodatek. Aczkolwiek ilekroć go robię to cały czas grzeszę wyjadając go łyżką jeszcze ciepły i ledwo co zrobiony:) musisz spróbować. Teraz będziesz robić tylko taki:) 


Składniki:

• Woreczek ryżu brązowego i woreczek jaśminowego
• 2 duże ząbki czosnku
• 2 łyżki oleju rzepakowego i łyżka masła
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej
• Sól, pieprz

Wykonanie:

1. Ugotuj ryż. Do wrzącej wody z solą włóż brązowy na 15 min., a następnie dodaj jaśminowy na kolejne 15 minut. Odcedź, wymieszaj.
2. Na patelni rozgrzej olej z masełkiem i dodaj sól i pieprz.
3. Następnie dodaj  posiekany czosnek. Poczekaj aż zbrązowieje. Przypraw cynamonem i gałką. Wymieszaj.
4. Połącz ryż z czosnkiem i przyprawami. Wymieszaj.

Smacznego;)

Jagnięcina po marokańsku

Na przygotowanie tego obiadu potrzeba poświęcić trochę czasu. Ale warto. Lekka kaszka kuskus, aromatyczny sos i warzywa. Z dodatkiem jagnięciny. Niezwyklę aromaty unoszą się w powietrzu. Warto spróbować tego dania.

Składniki:

• Średnia cebula czerwona
• 3 dojrzałe pomidory lub puszka pomidorów
• Natka pietruszki
• Świeża czerwona papryczka chili (1/2 jeśli chcecie mniej ostre)
• 8 suszonych moreli
• Oliwa
• Mały kawałek masła
• Kmin mielony
• Sól morska i świeżo mielony pieprz
• Garstka słonecznika
• Szklanka ciecierzycy suchej lub 400 g puszka 
• 200 g kuskusu
• Cytryna
• 250 g karkówki jagnięcej
• Mały jogurt naturalny

Wykonanie:

1. Ciecierzycę namocz dzień wcześniej (przez całą noc) i gotuj ok.2 h, aż będzie miękka (chyba, że używamy z puszki to pomijamy).
2. Cebulę i pomidory drobno pokrój (chyba, że używamy z puszki to pomijamy).
3. Pietruszkę i chilli drobno pokrój. Morele w paseczki.
4. Na patelni rozgrzej oliwę, wrzuć cebulę, chilli, morele i masło. Smaż, aż cebula lekko zmięknie.
5. Wsyp 2 łyżeczki kminu, szczyptę soli i pieprzu, słonecznik i wymieszaj.
6. Dodaj pomidory, część natki pietruszki, ciecierzycę (wraz z całą zalewą, jak z puszki) wraz z 1/2 szklanki zalewy, w której sie gotowała. Dolej troszkę wody jak za gesty sos. Gotuj 5 minut.
7. Kuskus wsyp do miski i zalej wrzącą wodą, tak, aby woda przykryła kaszę (nie więcej).
8. Wsyp szczyptę soli, pieprzu, wsciśnij sok z cytryny i skrop oliwą. Przykryj miskę folią i odstaw na 5-8 minut. Wymieszaj po napęcznieniu.
9. Sos wymieszaj i odstaw.
10. Mięso pokrój w paski. Patelnię rozgrzej.
11. Na deskę do krojenia wsyp odrobinę kminu, szczyptę soli i pieprzu.
12. Mięso obtoczyć w przyprawach, dociskając dłonią.
13. Odrobinę oliwy wlej na patelnię, połóż mięso i podsmaż je ok. 5 minut na złoty kolor z obu stron.
14. Na talerz połóż kuskus, mięso, sos, jogurt i pietruszkę.

Smacznego;)

Jabłka z cynamonem w słoikach

Coś wspaniałego:) aromat i smak rewelacyjny..do naleśników, na kanapeczkę czy do ciasta:)

Składniki: (4 słoiki 500 ml)

• jabłka - 2 kg
• cukier - 10 dag
• cynamon - 1 łyżeczka

Przygotowanie:

1. Jabłka zetrzyj na tarce o grubych oczkach i zasyp cykrem. 
2. Przełóż do rondla, dodaj cynamon i duś pod przykryciem.
3. Jabłka puszczą jeszcze sok, masa musi zgęstnieć, jabłka muszą się podsmażyć..
4. Przełóź do słoików i zapasteryzuj.

Smacznego:)

Sałatka ze szpinakiem, jarmużem, tuńczykiem i jajkiem. A do tego białe porzeczki!

Mmmmm pycha:) mmmm jakie zdrowe:) zrób ją koniecznie, a nie pożałujesz! dodatek białych porzeczek jest fantastyczny. Sałatka na lunch do pracy idealna!


Składniki:

• Garść szpinaku
• Garść jarmużu
• Kilka suszonych pomidorów i koktajlowych
• Tuńczyk z puszki w wodzie
• 2 jajka
• 1/3 cebuli
• Kiełki brokuła
• Białe porzeczki (u mnie ze słoika, odsączone- takie z przetworów na zimę)
• Oliwa z oliwek, ocet ryżowy, pieprz, sól, pieprz ziołowy
• Grzanki

Wykonanie:

1. Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia połóż kawałki jarmużu, posyp solą i pieprzem ziołowym, piec aż będą chrupiące. Zrób chipsy w piekarniku z jarmużu.
2. Szpinak opłucz, osusz, połóż do miseczki.
3. Pomidorki pokrój w ćwiartki, a suszone w paseczki.
4. Cebulę w drobną kostkę.
5. Jajka ugotuj na twardo, pokrój w mniejsze kawałki.
6. Szpinak skrop oliwą, połóż rozdrobniony tuńczyk, cebulę, pomidorki, posyp porzeczkami. Na wierzch daj kiełki i jajko. Skrop odrobiną octu i posyp pieprzem.

Smacznego:)

Smoothie szpinakowo-jarmużowe z jabłkiem

Zielona bomba witaminowa:p zachwalać chyba nie muszę:) ja bardzo lubię;)

Składniki:

• Dwie garście szpinaku swieżego
• Garść liści jarmużu
• 2 Duże słodkie jabłka
• Pół cytryny
• Woda
• Łyżka cukru brzozowego lub miodu (zależy od tego jaki smak chcemy otrzymać czy bardziej słodki czy kwaskowaty)

Wykonanie:

1. Do misy blendera włóź szpinak i jarmuż.
2. Jabłko pokrój na plasterki i dodaj wraz z wyciśniętą cytryną.
3. Wlej wodę i blenduj. Dodaj tyle wody w zależności od tego jaką chcesz konsystencję. Dosłodz.

Smacznego;)

Suvlaki na patyku

Banalnie proste, jak zwykłe kotlety mielone, ale nie smażone a pieczone. I to jeszcze na patyku:D chyba nie muszę Cię przekonywać, że Twoje dziecko będzie pierwsze w kolejce do obiadu?:)

Składniki:

• 1/2 kg mięsa mielonego (wołowe, wieprzowe i indycze)
• Mała zielona papryczka
• Jajko
• 2 ząbki czosnku
• Przyprawa do mięsa mielonego bez chemii
• Sól, pieprz, chilli w płatkach

Wykonanie:

1. Papryczkę drobno pokrój, a czosnek zmiażdż i drobniutko posiekaj.
2. Wszystko wymieszaj w misce i Odstaw do lodówki na 30 min.
3. Patyczkiem do szaszłyków namocz w wodzie.
4. Uformuj podłóżne kotlety (z jednek strony z czubkiem, z drugiej płaskie) i nabij na szaszłyki.
5. Piekarnik najgorzej i piec ok 30-40 min w 200 st. Obróć w trakcie pieczenia.

Smacznego:)

Kapusta w 3 wersjach smakowych - na słodko, tradycyjnie i na ostro

Dzisaj kapusta. Kapusta z imbirem na słodko, z koperkiem tradycyjnie i na ostro z chilli :D Która wersja najbardziej przypadła Ci do gustu? mi zdecydowanie z imbirem na słodko.  Sprawdz koniecznie któreś z tych połączeń, albo najlepiej wszystkie. Wystarczy, że kupisz sporą główkę kapusty, a wyczarujesz az 3 rodzaje:))

Kapusta z imbirem

Składniki:

• 1/3 główki białej kapusty
• 2 ząbki czosnku
• marchewka
• kawałek świeżego imbiru
• olej, sól, pieprz
• szczypta pieprzu kajeńskiego
• łyżeczka miodu. możesz dodać więcej w razie potrzeby
• 1/4 szklanki bulionu domowego
• 2-3 łyżki białego wytrawnego wina (można pominąć)

Wykonanie:

1. Kapustę poszatkuj.
2. Czosnek i imbir posiekaj, a marchewkę pokrój w półplasterki.
3. Rozgrzej olej, wrzuć marchewkę i kapustę. Podsmaż chwilę.
4. Dodaj bulion, imbir i czosnek. Mieszaj i smaż ok.20-30 min, aż kapusta będzie miękka.
5. Dopraw kapustę solą, pieprzem, miodem, skrop winem ewentualnie.

Kapusta z koperkiem i kiełbasą

Składniki:

• 1/3 główki białej kapusty
• 2 ziarna ziela angielskiego
• 1 łyżeczka  masła
• ząbek czosnku
• sól, pieprz, odrobina cukru np. brzozowego
• 1/2 łyżeczki octu winnego
• koperek (ok. 1/2 pęczka)
• kawałek swojskiej, dobrej kiełbasy
• szklanka bulionu (lub wody)

Wykonanie:

1. Kapustę poszatkuj i włóż do garnka, zalej szklanką bulionu lub wody. W razie potrzeby dolej więcej. Kapusta musi być przykryta
2. Dodaj ziele angielskie. Gotuj do miękkości.
3. Kiełbasę pokrój w kostkę i podsmaż na suchej patelni. 
4. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodaj masło,jak na patelni wytopiło się za mało tłuszczu z kiełbasy.
5. Do kapusty dodaj kiełbasę z czosnkiem i drobno pokrojony koperek. Podduś jeszcze chwilę.
6. Dopraw solą, pieprzem, cukrem, octem.

Kapusta pomidorowa

Składniki:

• 1/3 główki białej kapusty
• 2 ziarna ziela angielskiego
• 1 łyżeczka  masła
• ząbek czosnku
• sól, pieprz, odrobina cukru np. brzozowego
• odrobina suszonej papryczki chilli
• kilka pomidorów świeżych lub 1/2-1 puszka pomidorów
• kawałek swojskiej, dobrej kiełbasy
• szklanka bulionu lub wody 

Wykonanie:

1. Kapustę poszatkuj i włóż do garnka, zalej szklanką wody lub bulionu. W razie potrzeby dolej więcej. Kapusta musi być przykryta
2. Dodaj ziele angielskie. Gotuj do miękkości.
3. Kiełbasę pokrój w kostkę i podsmaż na suchej patelni. 
4. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodaj masło,jak na patelni wytopiło się za mało tłuszczu z kiełbasy.
5. Do kiełbasy dodaj pomidory i poczekaj aż zmiękną, rozdrobnij je. Dodaj szczyptę chilli.
6. Do kapusty dodaj kiełbasę z pomidorami.. Podduś jeszcze chwilę.
7. Dopraw solą, pieprzem, cukrem.

Smacznego:)

Omlet czerwono- zielony z jarmużem, pomidorkami i kiełkami

Kolorowy omlet na śniadanko? a czemu by nie:) bogaty smakowo i bogactwo dla oczu na dzień dobry!

Składniki:

• 2 jajka
• odrobina wody lub mleka
• sól, pieprz, chilli (lub sól i pieprz ziołowy)
• garść jarmużu
• kilka pomidorków koktajlowych
• garstka kiełków brokuła
• olej do smażenia

Wykonanie:

1. Jajka rozbełtaj w misce z przyprawami i odrobiną wody lub mleka.
2. Rozgrzej olej, wlej jajka,a na nie połóż jarmuż i pomidorki.
3. Przełóż na talerzz i posyp kiełkami.

Smacznego:)

Hummus z leczo i kotletem z kaszy jaglanej

W tym poście same gotowce:) nacieszcie oko tylko zdjęciami:) poniżej znajdziesz przepis na hummus, leczo i kotleciki jaglane. Wystarczy to wszystko połączyć tak jak na zdjęciu i obiad pierwsza klasa! Pycha pycha pycha:)


Przepis na hummus znajdziesz tu. 

Przepis na kotlecik z kaszy jaglanej znajdziesz tu

Przepis na leczo znajdziesz tu.


Smacznego:)

Leczo z kiełbasą z ryżem

W tym poście skorzystam z gotowej już bazy. A mam na myśli leczo, które wcześniej proponowałam dla wege people:) Wystarczyło wcześniej zapasteryzować, aby teraz dodać dwie rzeczy i mieć obiadek w innej postaci:) A mianowicie chodzi o ryż i dobrej jakości kiełbaskę.


Składniki:

• 1/2 kg kiełbasy swojskiej
• Ryż
• składniki na leczo tu

Wykonanie:

1. Ryż ugotuj w osolonej wodzie w proporcji 1:2
2. Kielbasę pokrój w talarki lub półtalarki.
3. Kiełbasę podsmaż na suchej patelni, dodaj leczo i podduś wszystko chwilę.
4. Podawaj albo osobno ryż z warzywami i kiełbasą, albo wszystko połącz.

Smacznego:)