Krem z awokado i melona

Ja często takie kremy podaję dziecku z kaszką kuskus, owocami i aktywami na drugie śniadanko. A ty z czym zjesz?;)

Składniki:

• 1 awokado
• 1/2 melona
• Odrobina miodu i soku z cytryny

Wykonanie:

1. Awokado i melona obierz, daj do miski i zblenduj. Dopraw do smaku.

Smacznego;)

Gęsty mus czerwono-zielony

Tak pyszny jak wygląda:)

Składniki:

• kilka truskawek
• 2-3 gałązki rabarbaru
• Kawałek małego melona
• Miękkie kiwi
• Garść świeżej mięty
• Miód

Wykonanie:

1. Rabarbar wyłożyć na papierze do pieczenia i upiec w nagrzanym piekarniku przez 20 min.
2. Do misy włożyć obrane i pokrojone owoce. Zmiksować wszystko. Dodać miód i wymieszać.

Smacznego;)

Mus owocowy ( śliwka, gruszka, nektarynka)

Pyszny, słodziutki musssss;)))

Składniki:

• 2 śliwki
• 2 gruszki
• Nektarynka
• Sok z 1/3 limonki

Wykonanie:

1. Owoce obierz ze skórki, pokrój w kawałki i zblenduj.

Smacznego;)

Jabłka w cieście naleśnikowym

Przy okazji smażenia naleśników wymyśliłam, że może by tak jabłuszko podać na deserek:) Banalnie proste,a smaczne połączenie ciasta naleśnikowego i jabłuszka.

Składniki:

• kilka jabłek

Ciasto na naleśniki:

• 2 szklanki mąki ( 1 szklanka pszennej 1 szklanka żytniej)
• 1 szklanka wody
• 1 szklanka mleka
• 2 jaja
• łyżeczka cukru

Mussss np. tutaj

Wykonanie:

1. Z jabłka wydrąż środek i obierz. Pokrój w grubsze plastry.
2. Obtocz w cieście naleśnikowym.
3. Podawaj z musem.

Smacznego:)

Musssssss z kokosem w tle

Idealny do polania na naleśniki, placuszki...lub do wypicia bez dodatku :)

Składniki:

• 1/3 duzego jogurtu naturalnego lub 1 maly
• 1 banan
• garść wiórek kokosowych
• kilka kropel cytryny
• kilka listków mięty

Wykonanie:

1. Rozgnieć widelcem banana, dodaj resztę składników i wymieszaj.

Smacznego:)

Muss jabłko-malinka

Jeżeli nie macie pomysłu co dodać jako dodatek do Waszego deserku to ten muss jest idealny:) lekko słodziutki, delikatny... może być również jako polewa na wasze ciasto albo jako sam smakołyk na nagłą zachciankę:) domownicy będą zachwyceni... Ty pewnie też, bo to zalewie 5 minut roboty:)

Składniki:

• 2 jabłka
• garstka malin np.mrożonych
• szklanka wody
• łyżka miodu

Wykonanie:

1. Jabłka obierz i pokrój w kawałki. 
2. Wodę zagotuj, dodaj jabłka i po 5 minutach dodaj  malinki. Całość gotuj pod przykryciem ok 10 minut.
3. Dodaj miód i zmiksuj.

Smacznego:)